Phóng viên Chen Juncun của Epoch Times đưa tin rằng rửa mặt có thể giữ cho khuôn mặt sạch sẽ và tạo ấn tượng tốt nên điều này rất quan trọng. Một số người đã quen rửa mặt bằng nước nóng, trong khi những người khác sử dụng nước lạnh. Ngoài ra còn có một số người sử dụng nước ấm. Vậy, nên dùng nước nóng hay nước lạnh để rửa mặt, sẽ tốt hơn cho da?

Rửa mặt đúng cách có thể cải thiện sức khỏe làn da
Lời khuyên của các bác sĩ da liễu
Nhiều người rửa mặt bằng nước nóng trước, để nước nóng làm mở và làm sạch lỗ chân lông, sau đó rửa bằng nước lạnh để lỗ chân lông đóng lại. Nhưng liệu có đúng không khi để da mặt chạm vào nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng ?
Không giống như suy nghĩ của nhiều người, lỗ chân lông không mở hoặc đóng như cửa sổ khi tiếp xúc với nước nóng hoặc lạnh. Kopelman, bác sĩ da liễu hành nghề ở New York, Mỹ tiết lộ sự thật.
Koppelman cho biết: Sự thật là lỗ chân lông không có cơ nên không thể mở hoặc đóng dựa trên nhiệt độ. Nước nóng có thể tạm thời hòa tan dầu mỡ và mảnh vụn trên da, làm cho lỗ chân lông trông sạch hơn nhưng không thực sự thay đổi kích thước của chúng. Mặt khác, nước lạnh có thể tạm thời khiến các mạch máu co lại, khiến da trông săn chắc hơn nhưng cũng không làm lỗ chân lông co lại.

Rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho làn da
Bác sĩ da liễu Hogan ( hành nghề ở Washington, DC) giải thích rằng một số người có tuyến bã nhờn lớn hơn và tuyến bã nhờn của một số người lớn lên theo tuổi tác.
Cô cho biết: hormone cũng ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Tuổi tác và tổn thương da liên quan đến ánh nắng mặt trời có thể làm cho da mất độ đàn hồi, do đó có thể ảnh hưởng đến cấu trúc da. Trong những trường hợp này, các lỗ chân lông sẽ xuất hiện nổi bật hơn.
Dùng nước nóng hay nước lạnh để rửa mặt?
Làm sạch da mặt bằng nước nóng có thể cảm thấy thoải mái, nhưng nó sẽ loại bỏ các loại dầu tự nhiên. Bởi vì các loại dầu này giúp giữ ẩm, cho da tiếp xúc với nước nóng làm giảm khả năng giữ ẩm, làm cho da nhạy cảm hơn và dễ bị khô, đỏ và kích ứng.
Li, một bác sĩ da liễu khác đang hành nghề ở New York, cho biết: ( nó có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng như bệnh chàm hoặc bệnh rosacea theo thời gian và gây lão hóa da sớm bằng cách phá hủy collagen và đàn hồi)
Nhưng điều đó không có nghĩa là rửa mặt bằng nước lạnh sẽ tốt hơn. Tiếp xúc với làn da của bạn với nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây ra căng thẳng không cần thiết.
Rửa mặt bằng nước lạnh rất lạnh có thể cảm thấy sảng khoái và tạm thời giảm bọng mắt, nhưng nó có thể không làm sạch hiệu quả hoặc cho phép các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ tốt, theo Li. Theo thời gian dài, điều này có thể làm tích tụ bụi bẩn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Nhiệt độ của nước nên dùng để rửa mặt
Để có làn da khỏe mạnh và sữa rửa mặt hoạt động đầy đủ, các bác sĩ da liễu đồng ý rằng sử dụng nước ấm là lựa chọn tốt nhất.

Dùng nước ấm để rửa mặt là tốt nhất
Lee cho biết: nước ấm là cách làm sạch lý tưởng vì nó loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ và mỹ phẩm một cách hiệu quả trong khi vẫn giữ được dầu tự nhiên của da để các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ tốt hơn.
Khuyến cáo của bác sĩ khi rửa mặt bằng nước quá nóng
Vậy có loại da nào phù hợp để rửa mặt bằng nước nóng không?Câu trả lời là một số loại da hoặc những người mắc một số tình trạng nhất định ( như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm )có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Koppelman cho biết: nước nóng làm giãn mạch máu, do đó làm trầm trọng thêm tình trạng đỏ bừng của da nhiễm rosacea.
Ngay cả khi làn da của bạn không nhạy cảm, rửa mặt bằng nước nóng sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn, cô nói. Cô cảnh báo mọi người không nên rửa mặt bằng nước nóng, bất kể loại da nào.
Cô ấy đề cập rằng mặc dù rửa mặt bằng nước ấm ( thay vì nước nóng ) có thể giúp những người có làn da rất nhờn hòa tan lượng dầu dư thừa, nhưng điều quan trọng là phải tránh nhiệt độ quá cao vì điều này có thể dẫn đến tăng tiết dầu.
Cô nói: Mặc dù có thể có một số lợi ích khi sử dụng nước ấm cho da dầu, nhưng việc giữ nhiệt độ nước trong phạm vi vừa phải là rất quan trọng.
Khuyến cáo của bác sĩ khi rửa mặt bằng nước quá lạnh
Về việc liệu mọi người có thể rửa mặt bằng nước lạnh hay không, Koppelman cũng đưa ra hướng dẫn.
Nước lạnh có thể giúp làm giảm làn da bị viêm hoặc kích ứng, vì vậy đây là một lựa chọn tốt để điều trị bệnh rosacea hoặc để sử dụng sau một số thủ thuật da liễu, cô nói. Nó cũng có thể làm giảm bọng mắt buổi sáng trên khuôn mặt và làm mới da bằng cách cho phép các mạch máu co lại.
Tuy nhiên, vì nước lạnh không hiệu quả lắm trong việc loại bỏ dầu mỡ và làm sạch da triệt để, Koppelman khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm trước và nếu cần thì chúng ta hãy rửa lại bằng nước lạnh để trẻ hóa làn da.
Koppelman kết luận bằng cách nhắc nhở mọi người phát triển thói quen chăm sóc da tốt. Hydrat hóa là chìa khóa, cô nói. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp giữ cho hàng rào bảo vệ da nguyên vẹn và ngăn ngừa sự tiết dầu quá mức.
Theo: epochtimes